اللياقة البدنية Secrets
تعتبرالرياضة البدنيّة علاجاً لكثيرٍ من المشاكل الصحيّة، والطريقة المُثلى لحماية الجسم من المشكلات المختلفة التي يتعرّضُ لها يوميّاً.التدريب تكون اكتساب مهارات معينة وتنميتها وفق برنامج يسا
تعتبرالرياضة البدنيّة علاجاً لكثيرٍ من المشاكل الصحيّة، والطريقة المُثلى لحماية الجسم من المشكلات المختلفة التي يتعرّضُ لها يوميّاً.التدريب تكون اكتساب مهارات معينة وتنميتها وفق برنامج يسا